اسان جون شيون

 ڊيزائن: هموار مٿاڇري، نه خراب.
مواد: مڪمل طور تي رٻڙ جو مواد
گھٽ ۾ گھٽ ٽڪر-مزاحمتي وقت: 8000 ~ 10000 ڀيرا
ID: 51mm کالر کولڻ
OD: 450mm پليٽ قطر

وزن: 5 ڪلو 10 ڪلو 20 ڪلو 25 ڪلو

barbells جي مکيه درجه بندي

✅ اولمپڪ وزن کڻڻ وارو باربل: مرد نسخو، بار جي ڊيگهه 2.2m، وزن 20kg، عورتن جي ورزن جي بار جي ڊيگهه 2.05m، وزن 15kg.

✅ باقاعده باربل: بار 1.5-1.8 ميٽر جي وچ ۾ آهي ۽ اٽڪل 6-8 ڪلوگرام وزن آهي.اڪثر جم به ننڍا ۽ لائٽر باربل مهيا ڪن ٿا، جيڪي ڇوڪرين لاءِ موزون آهن جيڪي صرف طاقت جي تربيت شروع ڪن ٿيون.

✅ مڙيل باربل: W barbell جي نالي سان پڻ سڃاتل آهي، مڙيل بار ننڍو ۽ گرفت ۾ آسان آهي، ان کي توهان جي کلائي کي موڙ ڪرڻ آسان بڻائي ٿو، تنهنڪري هن قسم جي باربل بيسپس، ٽريسپس، يا ڪجهه عضلاتي گروپن لاء مناسب آهي.

مٿين کان علاوه، ڪجھ تمام غير معمولي (۽ عجيب شڪل وارا) باربل آھن جيڪي عام طور تي ھڪڙي خاص مقصد لاء استعمال ڪيا ويندا آھن.

مثال طور، سخت ڇڪڻ لاءِ هيڪساگونل باربل

اسڪواٽ باربلز

سوئس باربل روئڻ ۽ موڙڻ لاءِ استعمال ٿيندو آهي

توهان باربل ڇو استعمال ڪندا آهيو؟

توهان وڌيڪ عضلتون ٺاهي سگهو ٿا

باربيل مفت ۽ مقرر ٿيل سامان سان تعلق رکي ٿو.اسڪواٽ ريڪ، سمٿ ريڪ ۽ ٻين مقرر ٿيل سامان جي مقابلي ۾، باربل جي تربيت وزن کي مستحڪم ڪرڻ لاء وڌيڪ عضلات جي ضرورت هوندي آهي، جنهن جو مطلب آهي ته وڌيڪ عضلات کي مشق ڪري سگهجي ٿو ۽ اثر بهتر آهي.

جڏهن ته مقرر ٿيل اوزار جي حرڪت جي رفتار مقرر ڪئي وئي آهي، ماڻهو هن پيچري جي مطابق هلندا آهن، ۽ گهٽ عضلات شامل هوندا.
طاقت جي واڌ لاءِ سازگار

باربيل اسان جي طاقت جي واڌ لاء سٺو آهن.

باربل جو وزن وڌائڻ سان، توهان جا عضوا سست رفتار سان نئين محرک کي قبول ڪن ٿا ۽ وڌيڪ لوڊ برداشت ڪن ٿا، انهي کي يقيني بڻائي ته توهان جي طاقت وڌي ٿي.اهو عضلاتي عمارت جو هڪ اهم حصو آهي جنهن کي "ترقي پسند اوورلوڊ جو اصول" طور سڃاتو وڃي ٿو.

صرف هن طريقي سان اسان جا عضوا موثر طور تي وڌي سگهن ٿا، ۽ اهو تمام گهڻو ثواب وارو آهي جيڪو پاڻ کي ڳري ۽ ڳري وزن کڻندو آهي.

تنهن هوندي به، مقرر ٿيل سامان پڻ فائدو آهي ~

اسٽيشنري سامان استعمال ڪريو جڏھن توھان ھڪڙي حرڪت کان ناواقف آھيو، جڏھن توھان جا عضوا طاقت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ناڪام آھن، جڏھن توھان زخمي آھيو، يا جڏھن توھان چاھيو ٿا ڪنھن خاص عضون کي ڪم ڪرڻ

باربل بمقابله dumbbells

ٽريننگ ۾، ڪجھ حرڪتون آھن جيڪي يا ته ڊمبل يا باربيل سان ڪري سگھجن ٿيون، پوء ڪير بھتر آھي؟

مختلف استحڪام

استحڪام جي لحاظ کان، ڊمبل مفت وزن آهن، تنهنڪري جڏهن توهان ڊمبيل بينچ پريس ۽ ٻيون حرڪتون ڪندا آهيو، توهان کي انهن جي لاڳاپيل وزن کي مستحڪم ڪرڻ لاء ٻنهي هٿن کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪو ڪافي ڏکيو آهي، جڏهن ته باربل ڊمببل کان وڌيڪ مستحڪم آهن.

طاقت مختلف آهي

عام طور تي ڳالهائڻ، جم ۾ dumbbells جو وڌ ۾ وڌ وزن 50kg آهي.باربل سان، توهان باربل جي ٽڪرن کي اسٽيڪ ڪندي وزن وڌائي سگهو ٿا، مثال طور، توهان اسڪواٽ ڪرڻ لاء 70 ڪلوگرام اسٽيڪ ڪري سگهو ٿا

عضلات مختلف طور تي چالو ڪن ٿا

گونگا وڌيڪ آزاد آهن، تنهنڪري اهي عضلات کي تيز رفتار تي متحرڪ ڪن ٿا ۽ وڌيڪ مڪمل تڪرار جي اجازت ڏين ٿا.

باربيل، ان جي ابتڙ، گهٽ متحرڪ آهن

Dingzhou Hongyu ٽيڪنالاجي ڊولپمينٽ ڪمپنيلميٽيڊ Dingzhou، Hebei صوبي ۾ واقع آهي'صرف ٻه ڪلاڪ'ڪار ڊرائيو Beijing.We وٽ 5 ڪارخانا، 120 مزدور ۽ 10 سالن کان وڌيڪ پيداوار جو تجربو.

اسان dumbbells، gummed dumbbells، lacquered dumbbells، باڪسنگ گيئر، يوگا MATS پيدا ڪرڻ ۾ ماهر آهيون، ميڪيڪل حصن جي قيمت جو 80٪ آمريڪا، روس، جرمني، برطانيه، آسٽريليا، يونان، چلي، تائيوان ۽ ٻين ملڪن ڏانهن برآمد ڪيا ويا آهن.اسان جي اچان "hongyu" "OEM" جي حمايت ڪري سگهي ٿو.اسان "عمدگي جي تعاقب، معيار پهريون" تصور کي برقرار رکون ٿا.ڀلي ڪري آيا اسان جي اعلي "VIP ڪلائنٽ" مان هڪ ٿيڻ لاء.