خبرون

مفت وزن جهڙوڪ dumbbells عضلاتي ڪاميٽي، ڪنڊيشننگ ۽ طاقت جي تربيت لاء هڪ ورڇيل انتخاب آهن.مھرباني ڪري ڪجھ بھترين Bowflex ڊيلز ۽ عام ڊمبل ڊيلز، توھان عام طور تي انھن کي وڏي قيمتن تي پڻ ڳولي سگھو ٿا.۽ نه وساريو هڪ بهترين پروٽين پاؤڊر رعايت حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ توهان کي ٻارڻ دوران وزن وڌائڻ ۾.
عام طور تي، توهان کي غور ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويندو ته ڇا توهان کي وزن جي مڪمل سيٽ يا صرف هڪ مخصوص سائيز جي ضرورت آهي، پر هڪ ئي وقت ۾ ٻنهي اختيارن کي حاصل ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي- اسان مفت وزن جي هڪ سيٽ بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪي گهٽ ۾ گهٽ جاء وٺن ٿا. .Amazon ھاڻي وڪرو ڪري رھيو آھي Bowflex SelectTech 552 adjustable dumbbells.توهان هڪ جوڙو خريد ڪري سگهو ٿا $399، جيڪو آهي $150، يا هڪ ڊمببل $265 لاءِ، جيڪو $35 آهي.ٻنهي ٽرانزيڪشن ۾ مفت وزيراعظم شپنگ ۽ ترسيل خدمتون شامل آهن.
Bowflex SelectTech 552 adjustable dumbbell وٽ وزن جا 15 سيٽ آھن ھڪڙي يونٽ ۾، جيڪڏھن توھان ھڪڙو جوڙو خريد ڪندا، اھو 30 سيٽ ھوندو.هر ڊمبل جو وزن 5 پائونڊ کان 52.5 پائونڊ تائين آهي، ۽ وزن آساني سان تبديل ٿي سگهي ٿو.توهان کي صرف ڊمبل بار کي بنيادي ۾ رکڻ جي ضرورت آهي، واڌ کي چونڊڻ لاءِ چونڊيندڙ نوب استعمال ڪريو، ۽ پوءِ ان کي جاءِ تي لاڪ ڪريو.جڏهن توهان ڊمبل ٻاهر ڪڍو، اهو چونڊيو وزن هوندو.
ڊمبلز کي 2.5 پائونڊ جي واڌ ۾ پھرين 25 پائونڊن ۾ ترتيب ڏنو ويو آھي، ۽ پوءِ ھر 5 پائونڊ ۾ ترتيب ڏنل آھي.صرف هڪ يا هڪ جوڙو dumbbells سان، مفت وزن جي وڏي مقدار جي مالڪ ۽ ذخيرو ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي.اهي پڻ سڀني مهارتن جي سطحن تي لاڳو ٿين ٿا، شروعاتي کان وٺي پيشه ور وزن کڻڻ وارن تائين.توھان پڻ رسائي ڪري سگھو ٿا Bowflex جي SelectTech موبائل ايپ، جيڪا تصديق ٿيل ٽرينرز کان مشق مشوري فراهم ڪري ٿي.توهان پنهنجي مشق کي رڪارڊ ڪرڻ لاء ايپ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
Amazon ھاڻي پيش ڪري رھيو آھي Bowflex SelectTech 552 adjustable dumbbells رعايتي قيمت تي.توھان ھڪڙو جوڙو خريد ڪري سگھو ٿا $399، جيڪو $150 گھٽ آھي عام قيمت ($549).يا، توهان $265 لاءِ ڊمبل خريد ڪري سگهو ٿا، جيڪا $35 عام قيمت ($300) کان گهٽ آهي.ٻئي مهيا ڪن ٿا مفت وزيراعظم شپنگ ۽ ترسيل خدمتون.
ڏسڻ چاھيو ٿا ته ٻيا ڪھڙا ورزش جا سامان ۽ سامان موجود آھن؟اسان تمام بهترين صحت ۽ فٽنيس تي مبني آڇون گڏ ڪيون آهن هڪ آسان ڏسڻ واري جاءِ ۾.توھان ھيٺ ڏنل مواد ڏسي سگھو ٿا.
دستور تمام سادو آهي-؟؟؟اسان مردن کي ڏيکاريون ٿا ته ڪيئن وڌيڪ مصروف زندگي گذارڻ.جيئن اسان جي نالي جو مطلب آهي، اسان مختلف موضوعن تي ماهرن جي رهنمائي جو هڪ سيٽ مهيا ڪندا آهيون، جنهن ۾ فيشن، کاڌو، مشروبات، سفر ۽ خوبصورتي شامل آهن.اسان کي توهان جي پرواهه ناهي؛اسان صرف هتي آهيون هر شيءِ جي صداقت ۽ سمجهه آڻڻ لاءِ جيڪا هر روز اسان جي مردن جي زندگين کي بهتر بڻائي ٿي.جڏهن توهان اسان جي ويب سائيٽ تي هڪ لنڪ ذريعي خريد ڪندا آهيو، دستياب ٿي سگھي ٿو هڪ ڪميشن ڪمائي.